吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了？以后这橘子皮可别丢啦，用处大着呢！

1、清 热 去 火

橘子皮晒干以后装进枕头，可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，恒久使用能镌汰多种上火症状的爆发。

2、预 防 脑 梗 塞

橘子皮枕头可以加速人类脑部的血液循环，能阻止血管老化和僵硬，对脑梗塞有一定的预防功效。另外，橘子皮尚有一定的消炎杀菌功效，经常使用橘子皮枕头，还能镌汰一些病毒对人体的危险。

3、镇 静 安 神

镇静安神是橘子皮枕头的主要功效。橘子皮中有大宗的自然挥发油保存，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调理神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经虚弱有缓解作用。把橘子皮放在清洁的纸上，放到阳光下晒到半干，将橘子皮剪成细丝或者丁状。

注 意 事 项

1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，以是半干状态是最好的。

2、最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积累潮气，还不透气。

3、将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了。枕套的质料要选择布料密度较大的，这样避免时间久了橘子皮的渗漏。

4、桔子皮恒久在室内容易受潮爆发霉变，谁人时间的橘子皮就不会具有这些功效了，要实时举行整理和替换。

1、缓解神经虚弱、头晕脑胀、心浮气躁和呼吸不畅症状

五皮枕头就是将晒干的橘子皮、梨皮、苹果皮、柿子皮和西瓜皮这五种水果的皮，各适量掺匀制成枕头。这五种水果气息芳香，橘子皮能够止疼祛风，梨子皮可以降火润肺，苹果皮可以益气降压，柿皮可以清热去火，西瓜皮可以清热解暑等。以是，五皮枕头特殊适合神经虚弱、头晕脑胀、心浮气躁和呼吸不畅的人使用。

2、缓解发热头痛、暑热头昏、眼赤模糊、咽喉肿痛

五叶枕是将晒干的桑叶、竹叶、柳叶、荷叶、柿叶这五种叶子搅拌匀称装置成枕头。这五种叶子的性味都是属于苦寒，都能够清热、降火、镇静，因此，这五种叶子都对发热头痛、暑热头昏、咽喉肿痛等病症有很好的疗效。

3、缓解目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结

明目枕是将白菊花、绿豆皮、荞麦皮、桑叶、决明子等各适量一起装入枕头中，白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素。中华医学研究批注，白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调解血脂等功效。